אונליין מבלי לצאת מהבית
ללא דיאטות כאסח
זמינות מלאה
ליווי תזונתי מותאם אישית
נעים להכיר, שמי אריאל בנו, דיאטן קליני ותזונאי ספורט מוסמך עם רישיון משרד הבריאות.
חי ונושם את עולם הכושר כבר שנים, ליוויתי מאות אנשים שהגיעו למטרות שלהם בלי להשתעבד לעולם הדיאטות והספורט.
אני לא מאמין בסוג דיאטה אחד שמתאים לכולם, אלא לדיאטה שמותאמת ספציפית
אליכם!
הסמכות תואר ורישיון משרד הבריאות
התמחות בתהליכי
ירידה במשקל
חיטוב
עליה במסה
שיפור מערכת היחסים עם אוכל
שיפור בדיקות דם ומדדי בריאות
מה כולל תהליך הליווי?
ראיון אישי אחד על אחד
ראיון אישי בו נבחן מקרוב ומכל ההיבטים, ונבין מה יכולה להיות הסיבה שאתם לא רואים התקדמות.
בדיקת מדדים
מעבר על הנתונים הקיימים- משקל , גובה, בדיקות דם ועוד.
נציב ביחד יעדיים ריאלים, בטווח הארוך ובטווח הקצר.
הצבת יעדים
נבנה מאפס ובהתאמה אישית תפריט תזונה, עם הנחיות וכללים ברורים.
(התפריט דינאמי ועשוי להשתנות במהלך הליווי).
בניית תפריט
תמיכה בתוכנית האימונים
נבין ביחד מה אופי הפעילות הגופנית האידיאלית עבורכם, ונדייק אותה על פי היכולת שלכם.
תקבלו מענה מהיר בואטסאפ לכל שאלה או התלבטות שיש לכם.
ליווי יומי בואטסאפ
פגישות בהן נעבור על הנתונים העדכניים ונשווה אל היעדים שהצבנו, ונבצע שינויים בתפריט בהתאם לתקדמות.
פגישות מעקב
יתרונות הליווי
לא בטוחים כמה אפשר להתקדם עם ליווי מדוייק?
לפני
